MİDE ŞİŞKİNLİĞİNİN G’ERÇEK SEBEBİ BUYMUŞ
Bu haber 09 Temmuz 2023 - 20:40 'de eklendi ve 102 views kez görüntülendi.
-
-
MİDE ŞİŞKİNLİĞİNİN GERÇEK SEBEBİ BUYMUŞ
Yemeklerden yarım saat sonra hissedilen, karın üst kısımlarında ve göbek çevresindeki gerginlik ve şişkinlik şikayetlerinin fazlası -zannedildiğinin aksine- mideye bağlı değildir. Kabızlık, hazımsızlık ve şişkinlik şikâyetlerinin birfazlasından sorumludur. (haberin devamını görmek için fotoğrafa tıklayınız)
-
-
Mide çıkışında boşaltımı engel olan bir hastalık sahip olunan değil ve mide ileri derecede sarkmamış ya da genişlememiş ise hazımsızlık ve şişkinlik şikâyetlerinin kaynağı genelde mide değildir. Sindirim salgılarının az salgılandığı ya da barsak sistemini ilgilendiren dolaşım sisteminde yetmezliğe namacıyla olan birtakım hastalıklar çok az da olsa hazımsızlık ve şişkinlik şikâyetlerine namacıyla olabilir.Karın ağrısı, mide kramplarına namacıyla olur. Sıklıkla kalp krizi ya da apandis, safra kesesi ağrısı ile karışır.
İŞTE, MİDE ŞİŞKİNLİĞİ NEDENLERİ VE TEDAVİSİ;Mide şişkinliği beslenme, reflü, kabızlık gibi amaçlarle oluşabilir. Bağırsaklarda sindirilmeyen ya da yarı sindirilmiş besinler kaynaklı oluşabilir. Su kullanımında olan düşüklük mide şişkinliğine namacıyla olur.Laktoz toleransı, obezite, besin alerjisi,
Sağlıksız sindirim, hava yutma, gazlı yiyecek ve içecekler, bağırsak parazitleri,
Kabızlık, titiz bağırsak sendromu, bağırsak tıkanıklığı, çok tuzlu ve işlenmiş besinler, düşük proteinli beslenme başlıca mide şişkinliği namacıylaidir.Mide kanseri, tümörler ve şişen organlar mide şişkinliği yaratabilir.
Mide şişkinliği belirtileri: Midede kuvvetli kramplar, karın ağrısı, gaz oluşumu, ishal, hazımsızlık, soluk almada güçlük, bel ve göğüs, sırt ağrıları başlıca mide şişkinliği belirtileridir.
Kanlı dışkı, kusma, ishal, mide ekşimesi ve ani kilo kayıbı varsa süre kaybetmeden anında hastaneye gidilmelidir.
Mide şişkinliği tedavisi ve tavsiyeler:Bol lifli besinler tercih edilmelidir. Lifli besinler sindirimi basitleştirir ve boşaltım sistemini çok daha iyi çalıştırır.
Günde en az 8 bardak kadar su tüketilmelidir. Bitki çayları da içilebilir. Düşük sodyumlu çorbalar da kullanılır. Gazlı içeceklerden de uzak durulmalıdır.
Taze yiyecekler yemelisiniz. İşlenmiş besinler, şarküteri ürünleri mideyi rahatsız eder.
Egzersiz yapmak, bağırsak faaliyetlerini düzene sokar.
Laktozu olmayan sütü bol bol kullanabilirsiniz. Donmamış yoğurt, eski kaşar az miktarda laktoz içerir bu amaçla yenilebilir. Normal süt, yoğurt midede şişkinlik yapar.
Adet evveli kadınlarda karın bölgesinde sıvı birikimi olur. Bu da mide şişkinliğine namacıyla olur.
B grubu, magnezyum ve kalsiyum kullanan kadınlarda şişkinlik olmaz.
Mide şişkinliğini önlemek amacıyla çok sıcak ve çok soğuk yemekler tüketilmemelidir. Çok sıcak yiyecekler hava yutmaya namacıyla olur.
Baklagiller, karnabahar, lahana, fasulye, kavun gibi yiyecekler mide şişkinliğine namacıyla olur. Mide şişkinliğine yol açan besinler, bilhassa akşam yemeklerinde kullanılmalıdır.
Rezene, dulavrat otu mide şişkinliğine iyi gelir. Dereotu, zencefil ve tarçın mide şişkinliğine iyi gelir. Ihlamur ve nane çayı da sindirimi basitleştirir.
Şişkinliğe ilavetten karın ağrısı, kusma ve bulantıda görülürse bunun bir çok namacıylai olabilir.
1-) Mide tahribatı
2-) Bağırsak hasaslşması
3-) Alkol
4-) Gerilim namacıylaiyle hava yutma
5-) Gıda allerjisi
6-) Bağırsak mantarları
7-) Pankreas zafiyeti
???? Kimyasal ilaçlar, özeliklede antibiyotikler
9-) Bağırsak mukozasının tahribatı
İlk Sen Haberdar Ol!
Web bildirim ile, önemli gelişmelerden anında haberdar olmak ister misiniz?
Daha Sonra
Bildirimleri Al
Edgar Dale’nin Yaşantı Konisi
Tasarım Yaklaşımları (Konu , Öğrenci ,Sorun Merkezli)
Bloom Taksonomisi : Bilişsel,Duyuşsal,Psikomotor Alan
Ölçek Türleri (Sınıflama ,Sıralama ,Eşit Oranlı ve Aralıklı)
Program Türleri (Eğitim ,Öğretim ,Ders, Örtük vs.)
Öğretim Model ve Yaklaşımları Konu Anlatımı
Ölçme ve Ölçüt Türleri
Mesleki Rehberlik Kuramları
İçerik Düzenleme Yaklaşımları
Gestalt Kuramı
Eskişehir’de Banka Skandalı Şube Müdüründen Büyük Vurgun
AK Parti Sözcüsü: Gazze İçin Acil Ateşkes Gerekli
Polyx Coin Nedir? Yorumları!
Go Güvenli Ödeme sms Gelmiyor? Nasıl Gelir? 2024
Squad Busters “Türkçe” APK İndir – 2024
Reenkarnasyon Gerçek mi? Nasıl Yapılır?
iPhone 11 Bataryası Kaç mAh?
ŞOK Market “iPhone 13” Fiyatları Kaç TL?
İran – İsrail Savaş Olayı Nedir, Savaş Dedikodularının Sonucu Nedir ?
Fenerbahçe Olympiakos Bileti Ne Zaman Satılacak? 2024 Fenerbahçe Bilet Fiyatları
