Gastrit ve Mide Yanması Olanlar
Bu haber 23 Ekim 2023 - 14:09 'de eklendi ve 219 views kez görüntülendi.
-
-
Bu makalede, bu sindirim sorunlarını doğal çözümlerle uygun şekilde hafifletmenize destek olacağız.
>> (DEVAMI DİĞER SAYFADA RESİME DOKUN SONRAKİ SAYFAYA GEÇ)
-
-
Gastrit, mideyi saran zarın ve yemek borusunun iltihaplanmasıdır. Bu iltihaplanma çeşitli sebeplerden ötürü oluşabilir. Bunlardan bazıları; stres, enfeksiyon, ilaçlar, alkol kullanması, alerji, radyasyon ve zehirlenmedir. Gastrit şikayeti olanlarda yaygın olarak görülen semptomlar şunlardır: Karın ağrısı Mide bulantısı İshal Kusma İştahsızlık
Bazı Önemli Değişiklikler Yapmalısınız Gastrit sorunlarını etken bir şekilde tedavi edebilmek için, hayatınızda ve doğal olarak ki beslenme tarzınızda bazı önemli değişimler yapmanız icap eder. İlk yapmanız gereken şey, en azından mideniz iyice iyileşene kadar süt ve süt ürünleri tüketimini durdurmaktır. Ayrıca kucak dolusu su içmelisiniz (çoğu zaman gün içinde en az 8 bardak su tüketilmesi öneri edilir) ve daha fazla E vitamini almalısınız. Mide bulantısı ve kusmayı boşlamak içinse, çiğ ananas ve papaya çekirdeği yiyebilirsiniz. Sık sık ve az az yemek yenmesi tavsiye edildiği için, yiyeceğiniz şeyleri gün içerisine nasıl yayacağınızı iyice planlamalısınız. Büyük porsiyonlardan devamlı uzak durmalısınız zira bu, can bunaltıcı semptomları arttırarak sorunu daha da kötüleştirebilir. Asitli yiyecekler, kızartmalar, yağlı ve baharatlı yiyecekler ve alkollü içecekler tüketmemeli veya en azından daha azca tüketmelisiniz. Eğer size rahatsızlık veren gastritin nedeni kansızlıkla alakalı sorunlarsa, yapabileceğiniz en iyi şey demir bakımından zengin gıdalar tüketmektir. Böylece ilk önce probleminin nedeni, ondan sonra da gastrit tedavi edilmiş olur. Gastritin nedeni stres ise, strese yol açan durumların daha iyi üstesinden gelmeyi öğrenmeye çalışmalısınız.
>> (DEVAMI DİĞER SAYFADA RESİME DOKUN SONRAKİ SAYFAYA GEÇ)
-
-
Gastrit için Doğal Çözümler Gastritin semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan organik çözümler içinde, oldukca etken birçok seçeneğimiz var. Bunlardan biri meyan kökü. Bu bitki hazım sisteminin iyileşmesini sağlar ve mide ülserini tedavi eder. Bu bitki ile tedavi uygulamanın en etkili yolu, yemek yemeden bir buçuk saat ilkin 300-600 mg meyan kökü yemektir. Mide bulantısı, kusma, gaz, mide ağrısı gibi semptomları azaltmak için enginar yemelisiniz. Diğer bir önemli seçenek ise zencefildir. Zencefil, iltihaplanmayı azaltmanın yanı sıra, gastritten ötürü oluşmuş olabilecek ülseri de tedavi eder. Zencefilin diğer bir önemli özelliği, antibakteriyel olduğu için mide bulantısını büyük ölçüde azaltması ve yağ yakımını hızlandırmaya destek olmasıdır, yani gastrit semptomlarını hafifletmede çok büyük bir yardımcıdır. Gastritiniz helikobakter pilori bakterisinden kaynaklanıyorsa, altın mühür bitkisinin en iyi seçenek olduğunu bilmelisiniz şu sebeple bu bitki iltihaplanmayı gidermenin yanı sıra ülseri de iyileştirir. Çok faydalı olabilecek bir diğer organik çözüm, nane bitkisinden elde edilen mentoldür. Sindirime destek sunar, ülseri iyileştirir ve gastritin sinir bozucu semptomlarıyla sık sık karşılaşanlar için fazlaca faydalıdır. Paylaşımımız Sadece Bilgilendirme Amaçlıdır Tedavi İçin Doktorunuza Başvurmanız Önerilir..
İlk Sen Haberdar Ol!
Web bildirim ile, önemli gelişmelerden anında haberdar olmak ister misiniz?
Daha Sonra
Bildirimleri Al
Edgar Dale’nin Yaşantı Konisi
Tasarım Yaklaşımları (Konu , Öğrenci ,Sorun Merkezli)
Bloom Taksonomisi : Bilişsel,Duyuşsal,Psikomotor Alan
Ölçek Türleri (Sınıflama ,Sıralama ,Eşit Oranlı ve Aralıklı)
Program Türleri (Eğitim ,Öğretim ,Ders, Örtük vs.)
Öğretim Model ve Yaklaşımları Konu Anlatımı
Ölçme ve Ölçüt Türleri
Mesleki Rehberlik Kuramları
İçerik Düzenleme Yaklaşımları
Gestalt Kuramı
Eskişehir’de Banka Skandalı Şube Müdüründen Büyük Vurgun
AK Parti Sözcüsü: Gazze İçin Acil Ateşkes Gerekli
Polyx Coin Nedir? Yorumları!
Go Güvenli Ödeme sms Gelmiyor? Nasıl Gelir? 2024
Squad Busters “Türkçe” APK İndir – 2024
Reenkarnasyon Gerçek mi? Nasıl Yapılır?
iPhone 11 Bataryası Kaç mAh?
ŞOK Market “iPhone 13” Fiyatları Kaç TL?
İran – İsrail Savaş Olayı Nedir, Savaş Dedikodularının Sonucu Nedir ?
Fenerbahçe Olympiakos Bileti Ne Zaman Satılacak? 2024 Fenerbahçe Bilet Fiyatları
