ÇOK DEĞİL HERGÜN SADECE 1 AVUÇ YETERLİ
![ÇOK DEĞİL HERGÜN SADECE 1 AVUÇ YETERLİ]()
Bu haber 17 Temmuz 2023 - 12:49 'de eklendi ve 284 views kez görüntülendi.
-
-
GÜNÜMÜZÜN HASTALIĞININ ŞİFASI ONDA
Her gün yalnızca bir avuç ay çekirdeği tüketmek, günlük almamızın gereken sıhhatli ve yararlı gıda değerini arttırmada çok mühim rol oynuyor.
Çünkü ay çekirdekleri……
(Ayrıntılar Haberin Detayındadır… HABERİN DEVAMINI OKUMAK İÇİN HABERİN FOTOĞRAFININ ÜZERİNE TIK/LAYINIZ.
-
-
B1, B5, E ve folik asit içeriyor ve aynı vakitte çok mühim minerallerden bakır, magnezyum, selenyum ve fosfor yönünden tam bir sıhhat deposu.
En çok da maalesef fazlası bireyin yaşadığı depresyona iyi geliyor. Panik atak tedavisinde alınması gereken gıdalar arasında çokça öneriliyor.Özellikle E vitamini bakımından kuvvetli bulunduğu bulunduğu amacıyla aynı vakit da çok kuvvetli bir antioksidandır ay çekirdeği.
Kardiyovasküler sağlığın korunmasına yardımcı olmasının yanı sıra, yalnızca çeyrek fincan ay çekirdeği tavsiye edilen günlük E vitamini alımının nerdeyse %90’ını karşılıyor.
Sadece çeyrek fincan ay çekirdeği yerseniz E vitamini konusu ile ilgili hiç bir vakit kusur hissetmezsiniz.
Uzm. Dr. Baha Murat Aydoğ’a göre, Ay çekirdeğinde belirleme edilen başka maddeler arasında triptofan ve kolin de yer almaktadır. Aynı vakitte balkabağı çekirdeğinde de belirleme edilen triptofan; stres, anksiyete ve depresyonun azaltılmasına yardımcı olabilir.
Kolin ise bilhassa hafızanın iyileştirilmesine yardımcı olarak beyin fonksiyonlarının artırılmasına destek olabilir. Bu varlıklı bitkisel, vitamin ve mineraller kombinasyonu ile ay çekirdekleri muazzam derecede besleyici bir yiyecek olarak ön plana çıkıyor.
Selenyum içerir :
Güçlü bir antioksidan ve tiroit sağlığı amacıyla kusursuz ay çekirdeği, esansiyel bir gıda olan selenyum içermektedir. Çalışmalar, selenyumun antioksidan işlevinde rol oynadığını ve vücuttaki kızarıklık ve şişkinliği azaltmaya yardımcı bulunduğunu göstermektedir.
Ay çekirdeği aynı vakitte tiroit hormonunun metabolizmasında kritik bir role sahip bulunduğu yakın vakitte belirleme edilmiştir. Selenyumun hasar gören hücrelerin DNA onarımını uyarma becerisi sahip bulunduğu da belirlenmiştir.
İlk Sen Haberdar Ol!
Web bildirim ile, önemli gelişmelerden anında haberdar olmak ister misiniz?
Daha Sonra
Bildirimleri Al
Edgar Dale’nin Yaşantı Konisi
Tasarım Yaklaşımları (Konu , Öğrenci ,Sorun Merkezli)
Bloom Taksonomisi : Bilişsel,Duyuşsal,Psikomotor Alan
Ölçek Türleri (Sınıflama ,Sıralama ,Eşit Oranlı ve Aralıklı)
Program Türleri (Eğitim ,Öğretim ,Ders, Örtük vs.)
Öğretim Model ve Yaklaşımları Konu Anlatımı
Ölçme ve Ölçüt Türleri
Mesleki Rehberlik Kuramları
İçerik Düzenleme Yaklaşımları
Gestalt Kuramı
Eskişehir’de Banka Skandalı Şube Müdüründen Büyük Vurgun
AK Parti Sözcüsü: Gazze İçin Acil Ateşkes Gerekli
Polyx Coin Nedir? Yorumları!
Go Güvenli Ödeme sms Gelmiyor? Nasıl Gelir? 2024
Squad Busters “Türkçe” APK İndir – 2024
Reenkarnasyon Gerçek mi? Nasıl Yapılır?
iPhone 11 Bataryası Kaç mAh?
ŞOK Market “iPhone 13” Fiyatları Kaç TL?
İran – İsrail Savaş Olayı Nedir, Savaş Dedikodularının Sonucu Nedir ?
Fenerbahçe Olympiakos Bileti Ne Zaman Satılacak? 2024 Fenerbahçe Bilet Fiyatları
