Birçok Kişi Adını Bile Bilmiyor, Zayıflamak isteyenlerin Dostu Kanserin Düşmanı
Bu haber 18 Ekim 2023 - 11:23 'de eklendi ve 118 views kez görüntülendi.
-
-
Kısaca açıklamak gerekirse fermente süt demek yeterli olacaktır. Kökeni Kafkas Dağlarında yaşamakta olan topluluklara dayanmaktadır. Dünyanın nerdeyse her yerinde tüketilen bir içecektir……..(DEVAMINI OKUMAK İÇİN RESİM ÜZERİNE TIKLAYARAK DİĞER SAYFAYA GEÇİŞ YAPABİLİRSİNİZ)
-
-
Tadı biraz ekşi olarak bilinir. Bunun nedeni bir fermantasyon sürecinden geçiyor olmasıdır. Süt ile kefir arasındaki fark sütte bulunan faydalı mikropların kefirde çok daha fazla olmasıdır. Bu nedenle b-ağırsak hareketlerini hızlandırmaktadır.
Kefirin Faydaları Nelerdir? Kefirin en büyük özelliği faydalı bakterileri çok fazla içeriyor olmasıdır. Bu nedenle sindirim sistemini geliştirir ve hızlandırır. Zayıflamak isteyen kişiler için çok doğru bir içecektir çünkü kabızlığı önler, sindirimi kolaylaştırır ve hazımsızlık problemi yaşamakta olan kişilerin problemlerinin azalmasını kolaylaştırır.
Kefir bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Bunun nedeni içerisinde bulunan faydalı mikropların sindirim sisteminde bulunan bakterilerle savaşması ve onları temizlemesidir. Bunun dışında mide ülserine neden olan bakterileri öldürür ve bu sorunu ortadan kaldırır. Antibiyotik yerine geçen özel bir etkisi mevcuttur. Kefir B12, B1, biotin ve K vitamini bakımından bir hayli zengindir. Bu nedenle hem bağışıklığı güçlendirir hem de genel itibari ile sağlıklı ve dirençli bir vücuda sahip olmaya olanak sağlar.(DEVAMINI OKUMAK İÇİN RESİM ÜZERİNE TIKLAYARAK DİĞER SAYFAYA GEÇİŞ YAPABİLİRSİNİZ)
-
-
Kefir Kullanırken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar Kefir çok yüksek bir kaloriye sahiptir. Az miktarda tüketildiğinde sindirimi kolaylaştırsa da aşırıya kaçıldığı zaman kilogram almaya sebep olabilir. Bu nedenle tüketilirken oldukça dikkatli olunmalı ve a-şırıya kaçılmamalıdır. Kefirde bulunan bazı mikropların ishale neden olduğu da söylenmektedir.
Kefirin Saymakla Bitmeyen Faydaları Kefir çok fazla yarara sahiptir. Bunlardan en bilineni bağışıklığı güçlendirmesi ve sindirimi kolaylaştırmasıdır. En büyük yararlarından bir tanesi de antibiyotik görevi görmesidir. Vücutta bulunan fazla miktarda tuzun atılmasını da sağlamaktadır. Diğer bir faydası ise sinüzite iyi gelmesidir. Son yılların en önemli hastalıklarından bir tanesi olan kanserin oluşmasını ve ilerlemesini de engellemektedir. Bunun dışında kolestrolü de düşürür. K-araciğer ve k-alp için oldukça faydalıdır. S-ivilce problemi yaşamakta olan kişiler kefiri yüzlerine sürdüklerinde sorunlarından kurtulduklarını göreceklerdir. Bunun dışında mantar oluşumunu engellemektedir. Hemen hemen her hastalığa iyi gelen kefir aşırı kullanılmadığı takdirde sağlık sorunlarını engellediği görülecektir.
İlk Sen Haberdar Ol!
Web bildirim ile, önemli gelişmelerden anında haberdar olmak ister misiniz?
Daha Sonra
Bildirimleri Al
Edgar Dale’nin Yaşantı Konisi
Tasarım Yaklaşımları (Konu , Öğrenci ,Sorun Merkezli)
Bloom Taksonomisi : Bilişsel,Duyuşsal,Psikomotor Alan
Ölçek Türleri (Sınıflama ,Sıralama ,Eşit Oranlı ve Aralıklı)
Program Türleri (Eğitim ,Öğretim ,Ders, Örtük vs.)
Öğretim Model ve Yaklaşımları Konu Anlatımı
Ölçme ve Ölçüt Türleri
Mesleki Rehberlik Kuramları
İçerik Düzenleme Yaklaşımları
Gestalt Kuramı
Eskişehir’de Banka Skandalı Şube Müdüründen Büyük Vurgun
AK Parti Sözcüsü: Gazze İçin Acil Ateşkes Gerekli
Polyx Coin Nedir? Yorumları!
Go Güvenli Ödeme sms Gelmiyor? Nasıl Gelir? 2024
Squad Busters “Türkçe” APK İndir – 2024
Reenkarnasyon Gerçek mi? Nasıl Yapılır?
iPhone 11 Bataryası Kaç mAh?
ŞOK Market “iPhone 13” Fiyatları Kaç TL?
İran – İsrail Savaş Olayı Nedir, Savaş Dedikodularının Sonucu Nedir ?
Fenerbahçe Olympiakos Bileti Ne Zaman Satılacak? 2024 Fenerbahçe Bilet Fiyatları
